อาการเหล่านี้เกิดจากสาเหตุเดียวกัน

ท้องผูก

ถ่ายยาก กินอะไรดี? สาเหตุที่พบบ่อยคือ ดื่มนมวัวมากเกินไป แต่บางคนที่ไม่ดื่มนมวัวก็อาจมีปัญหาท้องผูกได้ เพราะไม่ค่อยกินผักผลไม้ บางคนกินผักผลไม้แล้วก็ยังท้องผูก เพราะลำใส้ไม่ขยับตัว ...อ่านต่อ


ภูมิแพ้

ภูมิแพ้ มีสาเหตุหลักมาจาก แคลเซียมเข้าไปในเม็ดเลือดขาวตัวทีชื่อ mast cell ทำให้เกิดการหลั่งสารภูมิแพ้ (ฮิสตามีน) ออกมามาก... อ่านต่อ


ปวดเมื่อย ตะคริว พังผืด

อาการปวดเมื่อย สามารถพบได้ในบริเวณที่เป็นกล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกาย เช่น คอ บ่า ไหล่ หลัง แขน ขา พบมากในผู้ที่ใช้แรงงาน แต่ผู้ที่ไม่ใช้แรงงานก็อาจเป็นได้เช่นกัน ซึ่งมักเข้าใจผิดกันว่าเป็น office syndrome ที่เกิดจากการนั่งผิดท่าหรือนั่งนานเกินไปและรักษาไม่หาย แต่จริงๆแล้วไม่ใช่...อ่านต่อ

นิ้วล็อค มือชา

มักเกิดกับคนที่ใช้มือทำงานมาก มีอาการบางนิ้วขยับไม่ได้ มักจะเป็นหนักช่วงตื่นนอน การดื่มนมวัวก็เป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ยิ่งทำให้เป็นหนักขึ้น...อ่านต่อ


เหนื่อยง่าย อ้วนง่าย

อาการเหนื่อยง่าย เกิดจาก การเผาผลาญอาหารต่ำ มี 2 สาเหตุหลัก คือ ขาดแร่ธาตุที่ช่วยสร้างพลังงาน หรือ ไทรอยด์ต่ำ....อ่านต่อ


นิ่ว

นิ่วมี 2 ประเภทคือ นิ่วยูริก กับ นิ่วแคลเซียม ซึ่งรู้ได้จากการตรวจอัลตร้าซาวด์ ... อ่านต่อ